Calcolo del Peso forma
Calcolo online del peso forma BMI di una persona
Salute e peso forma viaggiano di pari passo, offrendo numerosi benefici sui principali organi e sul metabolismo stesso con ovvi riflessi su psiche, resa fisica e capacità di concentrazione oltre che umore in quello che risulta un complesso intreccio alla base della visione dell’uomo nella moderna medicina olistica.
In tale contesto il calcolo peso forma assume quindi connotati primari, non solo per nutrizionisti e personal trainers, trovando nel BMI “Body Mass Index” uno strumento di riferimento (non però una tabella di verità assoluta) primario per migliorare lo stile di vita.
Cos’è esattamente il BMI e da cosa viene data la sua rilevanza in ambito clinico?
Il Body Mass Index è un parametro di calcolo statistico del peso forma capace di valutare la distribuzione di massa (visionata in generale e non nello specifico) sul corpo del singolo individuo, uno strumento cucito e personalizzato per il singolo soggetto capace di dire quanto una persona sia prossima ad uno stato fisico definito “ottimale” o “non ottimale” rispetto la sua altezza e la costituzione corporea.
Come calcolare il BMI: formula, strumento di calcolo e tabella Body Mass Index
La formula di calcolo del BMI considera il rapporto tra il peso, espresso in chilogrammi, e l’altezza dell’individuo preso in analisi, espressa in metri elevati al quadrato, fornendo un risultato misurabile in tre gradi generici di forma:
- Sottopeso: valore < 18.5
- Normopeso: valore compreso tra 18.5 e 25
- Sovrappeso: valore compreso tra 25 e 30
A tale scale di valutazione generiche si affiancano poi 3 ulteriori stati di complessità:
- Sovrappeso – Obesità di Primo Grado: valore compreso tra 30.1 e 34.9
- Sovrappeso – Obesità di Secondo Grado: valore compreso tra 35 e 40
- Sovrappeso – Obesità di Terzo Grado: valore > 40
Un valore ideale di peso forma è provato tra 22.5 Kg/m2 (Uomo) e 21Kg/m2 (Donna) sebbene la fascia di “Normopeso” offra un intervallo nel valore abbastanza ampio in favore proprio di parametri non calcolati e variabili quali l’età e le peculiarità della struttura fisica delle diverse popolazioni.
ALTRE UTILITÀ
Strumento per il Calcolo
Questo strumento permette di calcolare il peso forma di una persona, BMI
Per calcolare il tuo BMI compila i dati richiesti qui in basso, inserisci la tua Altezza (esempio: 165) e il tuo Peso attuale (esempio: 62) e premi il pulsante Calcola BMI. per ottenere i risultati in base ai dati che avete inserito.
Altro strumento per calcolare il peso forma di una persona, BMI
[php_everywhere]AVVISO: questi script (strumenti) sono basati sul calcolo dell’indice medio corporale BMI (Body Mass Index). Essi hanno il solo scopo dimostrativo. I risultati possono non essere accurati e non vanno intesi come informazione medica. L’uso improprio di questo Form e della valutazione BMI, per il quale si declina ogni responsabilità, deve essere evitato.