Calcolo del Peso forma BMI per Uomini e Donne

Calcolo del Peso forma

Calcolo del Peso forma

Calcolo online del peso forma BMI di una persona

Salute e peso forma viaggiano di pari passo, offrendo numerosi benefici sui principali organi e sul metabolismo stesso con ovvi riflessi su psiche, resa fisica e capacità di concentrazione oltre che umore in quello che risulta un complesso intreccio alla base della visione dell’uomo nella moderna medicina olistica.
In tale contesto il calcolo peso forma assume quindi connotati primari, non solo per nutrizionisti e personal trainers, trovando nel BMIBody Mass Index” uno strumento di riferimento (non però una tabella di verità assoluta) primario per migliorare lo stile di vita.

Cos’è esattamente il BMI e da cosa viene data la sua rilevanza in ambito clinico?

Il Body Mass Index è un parametro di calcolo statistico del peso forma capace di valutare la distribuzione di massa (visionata in generale e non nello specifico) sul corpo del singolo individuo, uno strumento cucito e personalizzato per il singolo soggetto capace di dire quanto una persona sia prossima ad uno stato fisico definito “ottimale” o “non ottimale” rispetto la sua altezza e la costituzione corporea.

Come calcolare il BMI: formula, strumento di calcolo e tabella Body Mass Index

La formula di calcolo del BMI considera il rapporto tra il peso, espresso in chilogrammi, e l’altezza dell’individuo preso in analisi, espressa in metri elevati al quadrato, fornendo un risultato misurabile in tre gradi generici di forma:

  • Sottopeso: valore < 18.5
  • Normopeso: valore compreso tra 18.5 e 25
  •  Sovrappeso: valore compreso tra 25 e 30

A tale scale di valutazione generiche si affiancano poi 3 ulteriori stati di complessità:

  • Sovrappeso – Obesità di Primo Grado: valore compreso tra 30.1 e 34.9
  • Sovrappeso – Obesità di Secondo Grado: valore compreso tra 35 e 40
  • Sovrappeso – Obesità di Terzo Grado: valore > 40

Un valore ideale di peso forma è provato tra 22.5 Kg/m2 (Uomo) e 21Kg/m2 (Donna) sebbene la fascia di “Normopeso” offra un intervallo nel valore abbastanza ampio in favore proprio di parametri non calcolati e variabili quali l’età e le peculiarità della struttura fisica delle diverse popolazioni.

Questo strumento permette di calcolare il peso forma di una persona, BMI

Per calcolare il tuo BMI  compila i dati richiesti qui in basso, inserisci la tua Altezza (esempio: 165) e il tuo Peso attuale (esempio: 62) e premi il pulsante Calcola BMI. per ottenere i risultati  in base ai dati che avete inserito.

Tuo Peso (kg)
Tua Altezza (cm)
Tuo BMI ->
Risultato ->

    

Indice di massa corporea BMI
Tabella Indice di massa corporea “body mass index” BMI

Altro strumento per  calcolare il peso forma di una persona, BMI

  Metric
kg
cm

    

AVVISO: questi script (strumenti) sono basati sul calcolo dell’indice medio corporale BMI (Body Mass Index). Essi hanno il solo scopo dimostrativo. I risultati possono non essere accurati e non vanno intesi come informazione medica. L’uso improprio di questo Form e della valutazione BMI, per il quale si declina ogni responsabilità, deve essere evitato.


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